文章简介:4个瘦脸动作 让你快速拥有巴掌脸,“双下巴”在医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人,尤其是中年女性更多见。有的年轻人和小孩因为过胖也会有双下巴。双下巴不仅会使我们失去脸部线条,也会使自身看起来年纪更长。下面小编就带领双下巴的朋友们一起动手“按”出巴掌脸吧。

“双下巴”在医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人,尤其是中年女性更多见。有的年轻人和小孩因为过胖也会有双下巴。双下巴不仅会使我们失去脸部线条,也会使自身看起来年纪更长。下面小编就带领双下巴的朋友们一起动手“按”出巴掌脸吧。

Step1:将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压

Step2:双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉,两指由下往上轻捏。

4个瘦脸动作 让你快速拥有巴掌脸

Step3:双手合拳,以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象,紧致肌肤。

Step4:用大拇指按压两侧颧骨的微凹处,以弧线沿脸颊轮廓轻刮,并以同样的手法轻刮额头两侧。>>>洁面洗脸时5个不要做的动作

Tips:这套按摩可以让平时很难运动到的下颌脂肪得到充分刺激,以达到收敛提升的作用。建议每隔5小时进行一次,一个月后肯定会有惊喜。

如果MM不想有烦人的双下巴,饮食方面也要特别注意。用餐时,确保下巴有足够的运动量。少吃零食等垃圾食品,多吃抗氧化的食物,如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等,它们可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤变得紧致而有弹性。

几招快速瘦脸让你告别婴儿肥

婴儿肥很可爱,但是要说美的话,还是瓜子脸经看。婴儿肥怎么瘦脸最快?编辑教你下面几招,快速打造上镜小脸。

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脸颊肌肉锻炼

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我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分,脸颊紧实脸必然就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外,双颊肌肉常做运动也是相当有用的,常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球,甚至吹奏口琴等乐器,可以使脸颊肌肉充分锻炼,很好地消除所谓的婴儿肥。

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城市人生活压力大,加上睡眠不足,后遗症便会即时反映在脸上,骗不了人!每晚洁面后,或上妆前发现面部浮肿,可以做下面的脸部瑜伽,依照以下步骤,按摩面部约十分钟,浮肿即时消失,也可以为面部排走毒素,让肌肤回复透亮。

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包子脸必杀技3美味吃出锥子脸

脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎?其实,脸部的赘肉也能通过吃来消除哦!那么,吃什么瘦脸最有效呢?下面,小编就来告诉你3款超美味的瘦脸食谱,让你轻松吃出锥子脸。

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一、绿豆薏仁粥

材料:绿豆20g、薏仁20g

做法:

1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

2、将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。

3、用小火煮至熟透即可食用。

营养师的小叮咛:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效

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3大招瘦脸术轻松解决脸胖问题

如何轻松解决脸部肥胖的烦恼?如何成为明星般的小脸俏佳人?今天小编就为大家带来解决脸部肥胖的方法,帮助瘦脸打造小脸。

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怎样减肥才能减脸部

理想脸部比例

瘦脸之前,先来了解什么是完美的脸型,才能找到最适合自己的瘦脸方法。不妨准备一面镜子、一把量尺,看一看自己的脸型差在哪。

1、耳边发际到眉梢的距离与眉梢到鼻翼的距离相等。

2、嘴的宽度比两眼角的间距稍大。

3、耳边发际到眼角的距离与眼角到嘴角的距离相等。

4、鼻翼的宽度与眼睛

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瘦脸按摩器让你瘦出小脸!