文章简介:不适合做足疗的5类人,足疗一直以来就是大家所喜爱的保健方式,而足疗对于我们身体的保健养生有很大的帮助,但是并不是所有的人都适合做足疗,下面为大家介绍不适合做足疗的5类人,供大家了解。

足疗一直以来就是大家所喜爱的保健方式,而足疗对于我们身体的保健养生有很大的帮助,但是并不是所有的人都适合做足疗,下面为大家介绍不适合做足疗的5类人,供大家了解。

不适合做足疗的5类人

1、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,由于病情很不稳定,对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应,使病情复杂化。

2、妊娠以及月经期的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。

3、足部有外伤、水泡、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿以及较重的静脉曲张的患者。

4、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫初学以及其他内脏出血等,在进行足部按摩时,可能会导致局部组织内出血。

5、正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。

不适合做足疗的5类人

足疗的好处有哪些

调节神经系统

神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。。足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。

促进血液循环

脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。

疏通经络气血

经络具有联系脏腑和肢体的作用。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经 、足三阳经。通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。

安全足疗常识有哪些?

现在许多人都知道足疗有助于养生,那么足疗养生常识朋友们知道多少呢?足底按摩到底有什么作用呢,我们日常在家的时候自己也可以进行足疗吗?其实在足疗的时候加入一些中药配方,对我们的身体也是很有好处的哦。那么大家知道哪些足浴养生的配方呢,下面一起来看看吧!

足疗养生常识

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足疗按摩的8大注意事项

按摩足底能够改善血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力,对身体大有益处,但是做足疗也要注意一些事项,避免出现不适反应。

1、按摩前准备

按摩者要先提前修剪好自己的指甲,将指甲剪短,避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤,用肥皂将洗净双手,将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分,这样能够让按摩的时候更加的顺滑,防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。

2、被按摩者按摩前要放松心情

被按摩者要先用热水泡脚,这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果,泡脚后,被按摩者

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