秋季中小学开学在即,中小学生返校期间需要做好哪些防疫准备?在校期间如何加强个人自我防护?市疾病预防控制中心、市中小学卫生保健指导中心9月1日发布“中小学生个人防疫攻略”。

上学前

●做好个人健康监测。按照学校要求报告与共同居住人自开学前14天的健康状况。如果出现发热(≥37.3℃)、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要上学,视病情就医或居家观察,及时向班主任汇报。

上学、放学途中

●坚持家庭和学校“两点一线”,避免不必要的外出活动。

●最好采取步行、自行车、私家车方式上下学,乘坐公共交通或校车时需全程佩戴口罩,有序乘车,与他人保持安全距离。

●避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就坐,乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等。减少不必要交流,不在乘坐过程中进食或饮水。

●尽量避免用手触摸公共交通物品。接触公共物品后,及时用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。到校或回家后及时洗手。

在校期间

●进校排队时间隔1米以上,有序依次进入校园。

●自觉接受体温监测,正常后方可进校,如异常应听从老师安排。

●配合老师做好晨午检,如有身体不适及时报告,因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任。

●在教室内应一人一桌,新浪,尽量拉开间距,做好教室通风。

●课间适当、适度活动,杜绝追逐打闹。有序如厕,如厕前后正确洗手。

●就餐时与同学保持1米以上距离。遵循分时、错峰、单向就餐的原则,避免交谈,不要和他人共用餐具、杯子和食物。

回家后

●进门后用肥皂(洗手液)和流动水按照七步洗手法洗手。

●取下口罩,放置在通风良好处。如需更换,按其他垃圾分类处理。

●对文具、钥匙、公交卡等频繁触摸的物品可适时用75%的酒精擦拭。中小学生必须熟练掌握个人防护技能

(1)七步洗手法

●洗手时,要注意用流动水和洗手液(肥皂)清洗,洗手总时间至少20秒。

●七步洗手法口诀是:内—外—夹—弓—大—立—腕。

●必需要洗手的时刻:在外出回来、吃饭前、上厕所后、接触鼻眼口前、咳嗽或打喷嚏后、佩戴口罩前、摘脱口罩前后、接触公共物品(电梯按钮、扶手等)后、接触动物后、感觉手脏时等情况下要洗手。

(2)口罩的选择及佩戴方法

●佩戴口罩前应洗手,检查口罩使用有效期和外包装,外包装损坏或超过有效期,禁止佩戴。

●佩戴口罩时将手洗干净,避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。

●正确佩戴口罩方法:一次性使用医用口罩颜色深的一面朝外,颜色浅的一面正对面部。医用口罩上有鼻夹金属条,金属条在口罩的上方。口罩两侧的绳子挂在耳朵上:用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,要求口罩覆盖口、鼻、下颌。脱下口罩时避免触碰口罩外侧,用手抓着系带取下,避免细菌或病毒黏附到手上,以手为媒介扩散。

(3)医用口罩处置方法

普通人群佩戴过的口罩使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可;确诊病例、疑似病例及其护理人员用过的口罩按照医疗废弃物收集处理。